補血蔬菜湯 | 水果好營養
,2015年11月24日—女性補血的蔬菜.胡蘿卜:含有非常高的維生素B和C,此外還含有一種特別的營養素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血非常有益,胡蘿卜湯是很好的補血湯飲哦。,黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉這些蔬菜含鐵都很豐富喔~^^黑豆可以生血發菜的顏色很黑,所含的鐵質較高,用發菜煮湯做菜,可以補血胡蘿蔔含有很高的 ...,莧菜是補血最佳蔬菜,尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能,如果與小魚同煮,鐵質翻倍。項目符號補血蔬食4南瓜.南瓜含鈷、鋅和鐵等有助補血的營養 ...,2016年12月30日—1.枸杞子紅棗煲雞蛋....
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白櫻桃維生素B6含量多少?
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櫻桃棕櫚酸(16:0)含量多少?
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櫻桃鐵含量多少?
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龍眼乾β-胡蘿蔔素含量多少?
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白櫻桃β-生育酚含量多少?
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紅棗菸鹼素含量多少?
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櫻桃總碳水化合物含量多少?
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櫻桃銅含量多少?
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紅棗麩胺酸(Glu)含量多少?
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