鐵 質 含量高的水果 | 水果好營養
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2022年8月16日—依據食藥署食品營養成分資料庫分析結果發現,含鐵第一名是紅肉的火龍果有1.44毫克,其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68毫克、白肉的 ...,2021年5月11日—含鐵水果前20名·1.黑棗2.4mg·2.紅棗1.7mg·3.櫻桃小番茄1.4mg·4.龍眼乾1.3mg·5.凱特芒果1.0mg·6.紅肉李子0.9mg·7.帶殼龍眼乾0.9mg·8.火龍果(紅肉 ...,2020年6月12日—常見的明星補鐵水果葡萄、櫻桃,涂蒂雅指出,巨峰葡萄,每100公克含鐵約0.08毫克,無籽紅葡萄則0.32毫克,櫻桃為0.25毫克;含鐵量其實並不高。依據食藥署 ...,,2019年12月25日—從...
不只有葡萄、櫻桃補血?「3水果」補鐵排行前三名百香果也上榜 | 水果好營養
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紫紅色水果都是補血好物?櫻桃輸了,這水果含鐵量才是第一 | 水果好營養
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補鐵水果前10名沒有櫻桃!補鐵水果TOP10 | 水果好營養
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龍眼乾鐵含量多少?
龍眼乾俗稱:桂圓乾,龍目乾,圓眼乾,鐵有多少呢?本篇為大家整理龍眼乾礦物質資訊:樣品名稱:龍眼乾俗名:桂圓乾,龍目乾,圓...
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櫻桃鎂含量多少?
櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,鎂有多少呢?本篇為大家整理櫻桃礦物質資訊:樣品名稱:櫻桃俗名:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃...
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紅龍果(紅肉)磷含量多少?
紅龍果(紅肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,磷有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(紅肉)礦物質資訊:樣品名稱:紅龍果(紅肉)俗名:火龍...
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紅龍果(白肉)鱈烯酸(20:1)含量多少?
紅龍果(白肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(白肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅龍果(白...
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翠玉青蘋果α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果...
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紅龍果(紅肉)酒精含量含量多少?
紅龍果(紅肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(紅肉)其他資訊:樣品名稱:紅龍果(紅肉)俗名:...
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紅棗飽和脂肪含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理紅棗一般成分資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Ch...
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櫻桃維生素B6含量多少?
櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理櫻桃維生素B群&C資訊:樣品名稱:櫻桃俗名:中國櫻桃又...
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紅棗維生素C含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,維生素C有多少呢?本篇為大家整理紅棗維生素B群&C資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:...
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櫻桃α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理櫻桃維生素E資訊:樣品名稱:櫻桃俗名:中...
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紅龍果(白肉)十三酸(13:0)含量多少?
紅龍果(白肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(白肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅龍果(白...
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加州紅李(進口)鐵含量多少?
加州紅李(進口)俗稱:李子,鐵有多少呢?本篇為大家整理加州紅李(進口)礦物質資訊:樣品名稱:加州紅李(進口)俗名:李子樣品...
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紅棗反式脂肪含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理紅棗其他資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名稱:Chines...
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美國黑葡萄(含皮)花生酸(20:0)含量多少?
美國黑葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理美國黑葡萄(含皮)脂肪酸組成資訊...
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加州蜜李(進口)鐵含量多少?
加州蜜李(進口)俗稱:李子,鐵有多少呢?本篇為大家整理加州蜜李(進口)礦物質資訊:樣品名稱:加州蜜李(進口)俗名:李子樣品...