DHA 蔬菜 | 水果好營養
油炸或熱炒會破壞魚肉裡的DHA和EPA,一定要特別注意。...番茄、紅蘿蔔、十字花科蔬菜(高麗菜、綠花椰菜、白花爺等)、深綠色葉類蔬菜(菠菜或萵苣)、水果(藍莓、覆盆子 ...,從植物中攝取ALA也可以獲取Omega-3脂肪酸,例如堅果、胡桃、核桃、蕎麥、大豆、某些植物油(大豆油、紫蘇油、亞麻籽油、橄欖油、油菜籽油...)及深綠色葉狀蔬菜等。ALA與DHA ...,2021年7月16日—Omega-3主要包括植物来源的ALA(α-亚麻酸)和深海鱼类/海藻来源的EPA和DHA。大量研究证实,Omega-3(特别是EPA和DHA)作为一类非常特殊的物质, ...,2022年5月3日—Om...
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蓮花芒果亞麻油酸(18:2)含量多少?
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草莓十五酸(15:0)含量多少?
草莓俗稱:,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理草莓脂肪酸組成資訊:樣品名稱:草莓俗名:樣品英文名稱:Strawberry內容...
甘蔗鳳梨十五酸(15:0)含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨脂肪酸組成資...
西瓜平均值(黃肉小瓜)十五酸(15:0)含量多少?
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北蕉(7天)亞麻油酸(18:2)含量多少?
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小玉西瓜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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四季芒果亞麻油酸(18:2)含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理四季芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:四季...
北蕉(0天,綠皮)十五酸(15:0)含量多少?
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李子平均值(青皮黃肉)癸酸(10:0)含量多少?
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玫瑰桃鱈烯酸(20:1)含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆...
紅寶石蓮霧亞麻油酸(18:2)含量多少?
紅寶石蓮霧俗稱:,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理紅寶石蓮霧脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅寶石蓮霧俗名:樣品英文...
芭樂平均值(白肉)亞麻油酸(18:2)含量多少?
芭樂平均值(白肉)俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理芭樂平均值(白肉)...
梨山蜜梨亞麻油酸(18:2)含量多少?
梨山蜜梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理梨山蜜梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:梨山...
玉荷苞荔枝廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
金蘭西瓜十五酸(15:0)含量多少?
金蘭西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理金蘭西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:金蘭西瓜俗名:水...