便秘就靠它!高纖蔬菜TOP 20出爐!第一名超狂 | 水果好營養
![便秘就靠它!高纖蔬菜TOP 20出爐!第一名超狂](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年7月3日—每100克含有膳食纖維高纖蔬菜TOP20:.黑木耳(生鮮)7.4g.海帶芽(生鮮)6.1g.牛蒡5.1g.白木耳(生鮮)5.1g.黑豆芽4.9g.山苦瓜4.1g.
![便秘就靠它!高纖蔬菜TOP 20出爐!第一名超狂](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
高麗菜輸了!「高纖維蔬果排行」出爐第1名還能治咳嗽 | 水果好營養
營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒 | 水果好營養
高麗菜竟最後一名!高纖蔬菜排行出爐這兩樣奪冠亞軍 | 水果好營養
便秘就靠它!高纖蔬菜TOP 20出爐!第一名超狂 | 水果好營養
富含膳食纖維的食物有哪些? | 水果好營養
原來多吃纖維還能瘦身?「蔬菜纖維排行榜」Top20 | 水果好營養
健康網》12款蔬菜膳食纖維大比拚第一名是地瓜葉! | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜(2月取樣)熱量含量多少?
木瓜(2月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理木瓜(2月取樣)一般成分資訊:樣品名稱:木瓜(2月取樣)俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(11月取樣)癸酸(10:0)含量多少?
楊桃(11月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理楊桃(11月取樣)脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
富有甜柿(大雪山)膳食纖維含量多少?
富有甜柿(大雪山)俗稱:柿子,柹,香柿,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理富有甜柿(大雪山)一般成分資訊:樣品名稱:富有甜柿...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚膳食纖維含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚一般成分資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(7天)膳食纖維含量多少?
北蕉(7天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理北蕉(7天)一般成分資訊:樣品名稱:北蕉(7天)俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
草莓膳食纖維含量多少?
草莓俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理草莓一般成分資訊:樣品名稱:草莓俗名:樣品英文名稱:Strawberry內容物描述...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
津經蜜蘋果膳食纖維含量多少?
津經蜜蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理津經蜜蘋果一般成分資訊:樣品名稱:津經...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉平均值苯丙胺酸(Phe)含量多少?
北蕉平均值俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理北蕉平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:北蕉平...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無子芭樂膳食纖維含量多少?
無子芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理無子芭樂一般成分資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
脆桃平均值膳食纖維含量多少?
脆桃平均值俗稱:桃子,甜桃,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理脆桃平均值一般成分資訊:樣品名稱:脆桃平均值俗名:桃子,甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
土芭樂膳食纖維含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理土芭樂一般成分資訊:樣品名稱:土...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果膳食纖維含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果一般成分資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金興芒果膳食纖維含量多少?
金興芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理金興芒果一般成分資訊:樣品名稱:金興芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
桃接李(大)膳食纖維含量多少?
桃接李(大)俗稱:李子,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理桃接李(大)一般成分資訊:樣品名稱:桃接李(大)俗名:李子樣品英文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白油桃膳食纖維含量多少?
白油桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理白油桃一般成分資訊:樣品名稱:白油桃俗名:桃子,脆桃,甜桃...