蔬菜纖維含量 | 水果好營養
2022年1月4日—(以下為每100g之蔬菜可食部分膳食纖維含量。)1.紫蘇8.8g;2.薄荷7.5g;3.黑豆芽4.9g;4.山苦瓜4.1g;5.,2021年10月18日—蔬菜含有豐富的膳食纖維,但並非所有蔬菜的纖維含量都很高,營養師整理出「12款蔬菜膳食纖維排行榜」,其中含量最高的是地瓜葉3.3g。,2022年2月25日—這些蔬菜幫你補足膳食纖維!·紫蘇:8.8g·牛蒡:5.1g·黑豆芽:4.9g·紫色花椰菜:3.9g·黃秋葵:3.7g·地瓜葉:3.3g·菠菜:3.2g·青花菜:3.1g ...,蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,尤其是蔬菜的熱量又低,要增加膳食纖維的攝取量,增加蔬菜...
「蔬菜纖維排行榜」Top20!「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠 | 水果好營養
健康網》12款蔬菜膳食纖維大比拚第一名是地瓜葉! | 水果好營養
膳食纖維降2成死亡風險!這份蔬菜清單幫你補足膳食纖維! | 水果好營養
富含膳食纖維的食物有哪些? | 水果好營養
有吃菜纖維質不一定夠!8種高纖食物一匙助達標營養師傳授3招 ... | 水果好營養
高麗菜竟最後一名!高纖蔬菜排行出爐這兩樣奪冠亞軍 | 水果好營養
芭樂、地瓜葉...營養師解碼各類食物纖維含量 | 水果好營養
原來多吃纖維還能瘦身?「蔬菜纖維排行榜」Top20 | 水果好營養
西瓜平均值(黃肉小瓜)膳食纖維含量多少?
西瓜平均值(黃肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(黃肉小瓜)一般成分資訊:樣品名稱...
酪梨(室溫存放6天)膳食纖維含量多少?
酪梨(室溫存放6天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室溫...
甜柿平均值膳食纖維含量多少?
甜柿平均值俗稱:柿子,柹,香柿,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理甜柿平均值一般成分資訊:樣品名稱:甜柿平均值俗名:柿子...
北蕉(2月取樣)膳食纖維含量多少?
北蕉(2月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理北蕉(2月取樣)一般成分資訊:樣品名稱:北蕉(2...
鶯哥桃膳食纖維含量多少?
鶯哥桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理鶯哥桃一般成分資訊:樣品名稱:鶯哥桃俗名:桃子,脆桃,甜桃...
百香果汁膳食纖維含量多少?
百香果汁俗稱:時計果汁,西番果汁,西番蓮汁,美里瓜汁,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理百香果汁一般成分資訊:樣品名稱:...
圓果金柑汁(綠皮)膳食纖維含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)一般成分資訊:樣品名稱:圓果金...
香華洋香瓜膳食纖維含量多少?
香華洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理香華洋香瓜一...
小玉西瓜膳食纖維含量多少?
小玉西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理小玉西瓜一般成分資訊:樣品名稱:小玉西瓜俗名:水瓜,寒...
紅寶石蓮霧膳食纖維含量多少?
紅寶石蓮霧俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理紅寶石蓮霧一般成分資訊:樣品名稱:紅寶石蓮霧俗名:樣品英文名稱:Wa...
世紀芭樂膳食纖維含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂一般成分資訊:樣品名稱...
柿餅膳食纖維含量多少?
柿餅俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理柿餅一般成分資訊:樣品名稱:柿餅俗名:樣品英文名稱:Persimmon內容物描述...
福壽桃膳食纖維含量多少?
福壽桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理福壽桃一般成分資訊:樣品名稱:福壽桃俗名:桃子,脆桃,甜桃...
美國紅葡萄膳食纖維含量多少?
美國紅葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄一般成分資訊:樣品名稱:美國紅...
水蜜桃膳食纖維含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃一般成分資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英文名...