營養成分排行榜 | 水果好營養
![營養成分排行榜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
建議量佔比DV%=『脂肪酸M總量』/建議量.建議量2130mg(19至30歲,女性,52kg).◎以下互動式工作表利用食品營養成份資料庫的營養成分數據,依選定的食物類別、 ...
![營養成分排行榜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
◎以下互動式工作表利用 食品營養成份資料庫[1] 的營養成分數據,依選定的食物類別、過濾條件、與基準將營養成分排序。
操作說明
1.選擇類別:穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別
2.選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物等)及詳細成分(醣類、礦物質、維生素、脂肪酸、胺基酸等)
3.排行順序:由高至低(預設) 或 由低至高 排序
4.篩選條件:可設定兩個篩選條件,不符合即剔除。當 "≥" (或 "≤) 後方數字空白,僅會顯示要篩選的營養成分含量(不剔除)
5.設定基準:預設以食材100克為基準,亦可計算營養密度(例如除以熱量),或調整水分
營養成分排行榜:互動式工作表
(資料載入需5~20秒,請稍候...)
References 食品營養成份資料庫 (www.google.com)ω-3脂肪酸 | 水果好營養
反式脂肪資訊報你知(食品安全資訊網 | 水果好營養
單不飽和脂肪酸 | 水果好營養
巨量營養素 | 水果好營養
營養成分排行榜 | 水果好營養
脂質 | 水果好營養
認識各類營養素-脂質@ 董氏基金會 | 水果好營養
認識牛乳與羊乳之脂肪酸 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
意大利葡萄十三酸(13:0)含量多少?
意大利葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理意大利葡萄脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)P/M/S含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)十五酸(15:0)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:李...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值脂肪酸S總量含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
台灣土棗脂肪酸P總量含量多少?
台灣土棗俗稱:大棗,棗仔,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理台灣土棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:台灣土棗俗名:大棗,棗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
加州紅李(進口)十五酸(15:0)含量多少?
加州紅李(進口)俗稱:李子,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理加州紅李(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:加州紅李(進口)...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
皇宮西瓜P/M/S含量多少?
皇宮西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理皇宮西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:皇宮西瓜俗名:水瓜,寒瓜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅皮蕉脂肪酸M總量含量多少?
紅皮蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理紅皮蕉脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅皮蕉俗名:香蕉...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀哈密瓜脂肪酸M總量含量多少?
新世紀哈密瓜俗稱:,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理新世紀哈密瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:新世紀哈密瓜俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(11月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
楊桃(11月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理楊桃(11月取樣)脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果飽和脂肪含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果一般成分資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
世紀芭樂十五酸(15:0)含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鶯哥桃山酸(22:0)含量多少?
鶯哥桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理鶯哥桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:鶯哥桃俗名:桃子,脆桃,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
榴槤脂肪酸P總量含量多少?
榴槤俗稱:榴蓮,流連,山韶子,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理榴槤脂肪酸組成資訊:樣品名稱:榴槤俗名:榴蓮,流連,山...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芭樂平均值(白肉)飽和脂肪含量多少?
芭樂平均值(白肉)俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理芭樂平均值(白肉)一般成...