明明吃很多卻餓得快?2020年食物升糖指數排行榜 | 水果好營養
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2020年3月26日—升糖指數GI是用於衡量食物引起血糖升高程度的一項指標。...綠豆升糖指數GI=27澱粉含量高,...控制血糖優先選擇甜玉米,而不是糯玉米。
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