榴槤gi值 | 水果好營養
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,2019年10月30日—GI值大於70的食物定義為高GI,小於55則是低GI。...榴槤算是高GI的食材,跟西瓜一樣,吃多了可能會讓血糖飆升很快喔!所以要注意攝取的數量喔,淺嚐即可, ...,榴槤營養豐富,素有水果之王的美稱,其中每100克榴槤熱量高達147千卡,相當於半碗熟米飯;碳水化合物(糖)27克,是蘋果(13.5)的兩倍;脂肪含量約4——5克,高於牛奶(3) ...,2018年4月6日—營養師建議,可從高營養密度、低GI水果下手,如奇異果、蘋果、柳橙等;炎夏民眾愛吃西瓜,但西瓜的升糖指數不低,有水果之王之稱的榴槤也不容小覷, ...,2020年12月21...
熱量、脂肪、糖分高豐富纖維但不宜過量 | 水果好營養
榴槤的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 水果好營養
糖尿病病人能吃榴槤嗎?可以吃多少? | 水果好營養
水果甜度≠升糖指數!這些水果可以安心吃 | 水果好營養
這種食物屬於中升糖指數食物 | 水果好營養
經常吃榴槤好處多,但醫生卻說這2類人一口都不要多吃 | 水果好營養
水果熱量及GI值 | 水果好營養
水果甜度≠升糖指數!這些水果可以安心吃 | 水果好營養
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鳳光西瓜酒精含量含量多少?
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榴槤磷含量多少?
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鳳光西瓜熱量含量多少?
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鳳光西瓜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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鳳光西瓜維生素B1含量多少?
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鳳光西瓜白胺酸(Leu)含量多少?
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鳳光西瓜芥子酸(22:1)含量多少?
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榴槤癸酸(10:0)含量多少?
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榴槤脂肪酸P總量含量多少?
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榴槤丙胺酸(Ala)含量多少?
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榴槤葡萄糖含量多少?
榴槤俗稱:榴蓮,流連,山韶子,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理榴槤糖質分析資訊:樣品名稱:榴槤俗名:榴蓮,流連,山韶子樣品...
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鳳光西瓜菸鹼素含量多少?
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