每天吃一顆蘋果有什麼好處 | 水果好營養
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2022年11月1日—1.有助於減肥:過去有研究發現,飯前吃蘋果的人比不吃蘋果的人減去的體重更多。·2.促進心血管健康:·3.降低患糖尿病的風險:·4.促進牙齒健康和口氣 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,早在唐代就有記載,蘋果不但益心氣、健脾,還能生津止渴。蘋果藥用,更具有潤肺悅心、生津開胃、健脾助消化、解酒養心等功效,有寧神安眠 ...,2020年1月4日—吃蘋果抗氧化、降血脂、控血糖、抗過敏、穩血壓·抗氧化蘋果中含有原花青素、兒茶素、表兒茶素、綠原酸、槲皮素等多種多酚,有助於抗氧化、防止人體被 ...,2019年6月5日...
1天1蘋果「7大優點」曝!降低糖尿病、癌症風險研究發現真的 ... | 水果好營養
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