葉酸 600 μg | 水果好營養
2020年7月20日—19歲或以上孕婦的葉酸攝取份量:600mcg(攝取上限1,000mcg).14-18歲新手媽媽(母乳餵哺)的葉酸攝取份量:500mcg(攝取上限為800mcg),2022年10月26日—如果僅是作為一般保養,一般成人只要攝取400微克(μg)即可,若分別是處於備孕期或是懷孕期間,則建議葉酸攝取量為600微克(μg);哺乳期則建議攝取500 ...,2023年1月19日—因此在選購葉酸保健食品時,首先必須確認該商品是否能滿足「每日400~600微克的攝取量」(依自身狀況調整)。不過,葉酸還可細分為「天然葉酸」與「合成 ...,2022年12月28日—...歲的育齡婦女有部分...
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紅柑維生素D總量(IU)含量多少?
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